No milk for me, please.

Päätin etten enää juo maitoa tai syö maitotuotteita. Päätös on ehkä vaikea ja ei välttämättä lopullinen. Ainakin yritän vältellä maitotuotteita ja lihaa. Mukaan lukien kalan sekä kanan siis. Kanan munat ehkä menee ainoisiin sallittuihin eläin kunnan tuotteisiin.

Jugurtit, jäätelöt, juustot..kaikki pannassa siis. Pitää myös tarkkailla kaiken maailman lisäaineita, koska osa on myös niistä eläinperäisiä. Näistä löytyy lista animalian sivuilta.


Eilen ostin kaupassa käydessä ekaa kertaa tota soijamaitoa. En oo enne maistanut, mutta maistu ihan ok:lle. Melko makeaa ja paksua. Samalla kauppareissulla ostoskoriin tarttui myös niitä yosa jugurtteja, jotka on maidottomia. Noita jugurtteja oon syöny enneki ja onhan ne paljo kalliimpiaki, mutta ainakin hyvän asian puolesta.


Näillä siis mennään.

Eilinen 45 minuuttia

Melkein viikko taas hurahtanut, eikä mitään muuta ole tapahtunut kuin työ. Työ, töitä, töissä, töistä töihin.. Oon syönny taas runsaasti, mutta terveellisesti. Suunnilleen kilo on lähtenyt taas pois, mutta sekin varmaan vaan ton puhistus litkun ansiosta.

Eilen järkytyin siitä lehmä tapauksesta, josta kerrottiin tossa 45 minuutissa. Jos joku ei siis kattonu, ni siinä näytettiin kuvin ja tarkastajan kommentein miten joillain maatiloilla oli kohdeltu lehmiä. Jotkut lehmät oli eläny mahaan asti omassa paskassa, sekä jo kuolleitten lehmän raatojen joukossa.



En oikeesti tajua, että miten tollasta voi tapahtua Suomessa. Kaiken lisäksi ettei kukaan lähistöllä oleva nää ja tee ilmotusta tai vihjettä maatilatarkastajalle. Tossa samassa ohjelmassa oli kyllä että jotkut naapurit myös suojelee naapureitaan, olemalla vaiti tollasista kohteluista huolimatta.



En nähny sitä ihan alusta asti, mutta se järkytti mua. Tuli heti mieleen että pitäsikö alkaa juomaan soijamaitoa ja jättää kokonaan liha pois ruokavaliosta. En tosin oo syöny vuoteen "punastalihaa" eli naudan- ja porsaanlihaa ja käyttäny vaan vapaan kanan kananmunia. Loppu peleissä sillä ei oo mitään vaikutusta. Kanoja tai kananpoikiaki kohdellaan ihan törkeen huonosti silti.



Maailmassa ei oo kyl mitään oikeutta, ihminen tekee just silleen mikä tulee kaikkein helpommaksi, miellyttävämmäksi ja helpoimmaksi tavaksi elää. Kaikelta tältä pahuudelta ummistetaan silmät ja ihmiset jätetään tahallaan epätietoisiksi kaikesta tästä. Toisaalta sen ymmärtää, koska muuten myynti ja kulutus pienisi jyrkästi (ehkä). Useimmat ei kuitenkaan tiedä puoliakaan eläinten kohtelusta ennen lihatiskille päätymistä. Ainoastaan ne jotka haluavat ottaa siitä selvää.



Se maito mua alko kyllä mietityttää..ei olis kiva saada sellasen lehmän maitoa suuhusa joka on ollu tollasessa paikassa.. Toisaalta taas maitoa on kaikessa. Juustot, jugurtit, jäätelöt, suklaa..



No pitää pohtia, kiva tehdä elämä monimutkaisemmaksi. Meikki varastoki pitäis uusia ja valita ei eläin kokeilla testattuaja tuotteita. Netissä on niin kauheita kuvia kaikesta. Hyi että..siinä on sulateltavaa..

Trying to clean it up

Oon ollu taas niin oksettava että voi luoja. Toissapäivän kalorit oli 4800 ja deletoin kaksi kertaa..söin oksensin, vähän ajan päästä söin ja taas oks..

Eilen taas tuli noin 3000, mutta en oksentanut. Ja masu on ollut kipeä koko yön ja aamupäivän. Kohta mulla tulee varmaan joku BEDi ku syön ku hullu.

Oon kyllä syöny säännöllisesti, mutta silti. Illalla tulee vaan niin kauhee olo, että miks tää elämä on joka päivä samaa paskaa? ja sitte hankin ittelleni vielä pahemman olon syömisellä. Enää ei ole mitään väliä mitä syön, kuhan syön ja syön jotain..

Nykyään myös itken enemmän.

Eilen, tänään..

kyyneleet vaan valuu yhtä'äkkiä

kun ajattelen sitä mitä muilla on, mutta mulla ei..

Isikin kyseli eilen että mitä aijon seuraavaksi tehä, kun toi työharjottelu loppuu. En mä oikeesti tiedä, mä olen uumpikujassa. Oon valinnu niin paljon vääriä reittejä ja mennyt sokkelossa liian syvälle, kääntäen selän mun mahdollisuuksille. Tuntuu että mun elämä olis yks valhe, sivuosa joka voitaisi millähetkellä hyvänsä poistaa tarinasta, koska siinä ei ole mitään järkeä. Ei yhtään mielenkiinnon aihetta.

Ostinpa eilen myös 4.3.2.1 diet&detox puhistus litkua. Olo on niin likainen, että hyi..

Tavallisen tavallinen rankka päivä

Töissä olin ennen lounasta niin nälkäinen, että en jaksanu ees kunnolla keskittyä töihin. Vilkuilin kelloa ja ihmettelin että meneekö se eteenpäin ollenkaan..

Lounaall söinki sitte ison annoksen perunaa ja kalaa, salaattia...leipää. Toisaalta jos en olis syöny niin paljo en olis jaksanu loppupäivää. Ruokis oli 10 min ja sitte oliki koko päivä kauheeta juoksua. Onneks työkaveri muistutti, että juomassa saa käyä vaikka breikkiä ei muuten kerettäiskään pitämään.

Huomasin että olin sitte jättäny veden juomisen liian vähään ja tankkasin liian myöhään, koska alko silti särkeä päätä. Huomasin että toi työ on helvetin rankkaa ja ei kannata pysähtyä kuin vain jos on pakko, koska muuten ei pysy aikataulussa ja blaah...

Huomena pitäis olla luvassa vähä helpompi päivä, mutta perjantaina oon iltavuorossa joka on rankka. Ehkä mä kuitenki kestän ajatuksen voimin että pääsee viikonlopuksi lepäilemään :)

Leikin teiniä ja haluan nyt esitellä itseäni.

köhöm otin muutaman kuvan itsestäni

ihan vaan sen takia että mun mielestä on ainaki kiva nähdä muitten blogeissa että minkälaiset ihmiset kirjottelee niitä

siispä kuvasin hieman, koska haluan ettei minua kuitenkaan tunnisteta..

Tänään olen syönyt hmm...sanoisinko runssaasti. Puuroa ja kahvia aamulla, lounaaksi riisipuuroa ja pikkulautasellisen salaatteja (siinä oli myös 1/4 makaroonipestosalaattia) ja 2 ruisleipää tuorejuustolevitteellä. Päivälliseksi juustopastaa ja jälkkäriksi snikkers. Sekä iltapalaksi purkki ananasta ja vielä tekisi mieli jotain. ..

Eli, mähän olen täsmä syönyt koko päivän. Ei hassumpaa, mutta tällä menolla ei pienene...

Jumala muistutti minua taas siitä että olen nainen

Yöö maha on iso ja minä syön. Yök menkaat ja tekee mieli vaan syöpötellä :(

Tulin kapan kautta töistä kotiin ja ostin litran maitoa ja niitä fazerin kuningatar piirakoita, jota on kaks siinä paketissa. Siis niitä jossa on jotain marjamössöä sisällä ja tehty murotaikinasta. Niissä on kappaleessa vain 250 kaloria, siis AIVAN HELVETISTI ja rasvaa myös koska murotaikinahan on pelkkää rasvaa. Ja ne on mun mahassa nyt, mun läskissä isossa mahassa.

En jaksa keksiä muuta kirjotettavaa, seejy

Tässä syöpöttelyssä ei ole mitään järkeä

Tässä päivässä ei ollut mitään vikaa, kunnes sitten menin töitten jälkeen kauppaan.

Mukaan tarttui maidon ja perus setin lisäksi mm 300g karkkia, 2 pätkistä, 0,5 l jädeä, kananmunia sekä 300 g kanasuikaleita. Noita kanan munia mun piti ostaa vaan sen takia, että aattelin hemmotella mun kesyrottia jotka rakastaa keitettyä kananmunaa.

Olin seittemän aikaan sitten kotona. Aattelin ensin syyä jotain suolasta ja tuli mieleen että vois paistaa munakkaan. Sitten alko tekee mieli niitä kanasuikaleita, paistoin ne. Söin siis 3 kananmunan munakkaan ja 300 g kanasuikaleita. Sitten puoli litraa siruunalaku jädeä, ne 2 pätkistä sekä karkit.

Siinä vaiheessa aattelin että kun kerran kaikki on jo pilalla teenpä lettuja vielä. Niimpä tein, tuli jotain 10-12 lettua. Söin vielä ne, sokerin ja appelsiini tuoremehun kanssa kun ei ollu mitään muuta sopivaa niitten kanssa kaapissa.

Siinä vaiheessa olin niin täynnä että silmissä ihan vilisi. Olin täysin ruoka humalassa. Vatsa oli niin täynnä, etten edes meinannut saada mitään pois. En mä edes jaksanu kunnolla yrittääkkään, vähän vain niitä lettuja siitä päältä.

Nyt on siis taas niin helvetin paha olo henkisesti ja fyysisesti. Ja nyt kun kirjotin sen ylös niin toi kuulostaa aivan tajuttomalta määrältä ruokaa. Mahtuko ne muhun, kyllä jok'ikinen suu pala. Tossa ei ollu oikeesti mitään järkeä. Mä en edes aluksi mitenkään ahminu, noi letut ehk..mut muuten silleen norm reippaasti..

Oon tyhmä ja joku kerta räjäytän itteni ku oon idiootti...idiootti joka rakastaa ruokaa enemmän kuin omia tunteitaan.

Hiton suklaasoikoon

Tänään töitä 10-18 tuntu että olisin ollu koko päivän töissä...

Eilen illalla päätin että nyt yritän keskittyä taas vaihteeksi tosissani tähän laihdutukseen, kun on viime aikoina ollu vähän lepsua. En oo laskenu pitkään aikaan kaloreita kuin suunnilleen. Sekä vaikka käyn joka aamu vaa'alla, en ole kehdannut kuin vilkaista numeroa sen aikaa että kirjoitan sen vihkoon. En vaan ole jaksanut.

Tuntuu että mulla ei oo ollu mihinkään aikaa. Kämppäki on ihan järkyttävässä kunnossa, ku on pitäny vauhissa heitellä ja penkoa vaatteita sikin sokin. Sellanen tiskivuoriki että kohta mä en uskalla edes tiskata, ku pelkään että sieltä tulee jotain siilejä sieltä altaasta. Viikonloppuna ehkä vois tehä asialle jotain.

Ja nyt päästään päivän totaalliseen pilaajaan. Söin nimittäin pähkinäsuklaata 200 g. Tai 2 riviä (50g) syljin pois ja ehkä saman verran sain oksennettua. Niimpä mun 745 syötyihin kaloreihin tuli 545 kcal lisäys. Idiootti minä.

Rankka päivä

Päivä on tuntunu taas tänään tosi pitkältä ja rankalta. Tai ei se varmaan normaalin ihmisen asteikolla rankka, mutta kun laiska olen niin..

Pienoinen virhe oli eilen illalla kattoa se 4D toka osa siitä xxs tavottelusta. Valvominen tuntu nimittäin aamulla kun kello soi klo 5.00. Töihin 6.30 ja siellä sai juosta ja olla jalkojen päällä koko päivän taas. Ruokatauko oli ainut "hengähdys" tauko. Söin salaattia ja kukkakaalikeittoa nams!

Pääsin 14.30 ja kävelin kotiin, vaikka jaloissa painoikin. Se on niin lyhyt matka että ihan hävettää mennä aamulla bussilla, vaikka vois kävelläkkii. Aamusin vaan oon niin väsyny etten jaksa, sitäpaitsi saa nukkua edes vähän pidempää kun käyttää bussia.

Kotiin kävelyssä meni 20 min ja sitte söin raejuustopurkin(pienen) ja kaksi klementtiiniä. Käytin koiran pienellä lenkillä, ku muistin että tänään on mummon vesijumppa päivä ja se ottaa samalla mun siskon kyytiin että se pääsee uimaan. Pakko oli mennä mukaan, ties koska oon viimeks harrastanu mitään "oikeaa" liikuntaa.

Olin kuitenki sitte niin naatti etten jaksanukkaa ku 20 min uintia. Selkälihakset tuli niin kipeiksi että huh. Kanttis varmaan oikeesti taas alkaa tekeä lihaskuntoa. Sitte lilluin vaan reunalla ja katoin ku sisko ui. Tuli kylmä ja menin saunaan. Istuin noin 15 min siellä.

Sitten kotiin ja katkarapu kuppikeittoa naamariin hmm...

Kone auki ja nyt pitäis taas lähtä juoksuttaa koiraa. Yy en jaksa, pakko kuitenki ku vanhemmat on iltavuorossa...

Viimeinkin uusi kaivattu ystäväiseni!

Eilen sain viimein ostettua oman koneen, jee. Nyt saan päivittää sillon ku haluan ja istua koneella ilman mitään ylimääräsiä paineita, että joku kuikoilee olan yli.

Elikkäs tällä viikolla alotin uudessa harjottelupaikassa. Se on sellanen henkilöstö ruokala niinku. Mun työ tehtäviä on ne keittiö hommat eli kaikkea mitä suurtalouskeittiössä tehdään. Tänäänki esimerkiksi jaoin jälkiruokia valmiiksi kippoihin, pesin niitä isoja patoja ja pussitin sämpylöitä sekä tiskailin.

Yks paha/hyvä juttu siinä on. Ku oon tällänen harjottelija saan ilmasen ruuan siellä ruokalassa. Eilen söin sellasta sipulipeunajuusto-keittoa, mikä oli varmaan todella rasvaista sekä kermasta. Tänään kanakeittoa ja ruisleipää. Silleen ihan ok kun saa valita että ottaako puuro-, keitto-, salaatti- vai ihan normaalin lounaan.

Tuun varmaan joka päivä syömään ton keitto- tai puurolounaan. Se on nimittäin niin raskasta se työ, että mä oon ollu näinä kahtena päivänä ihan puhki. Kotiin tultua koiran kanssa lenkille ja sitte on jo taas kauhea nälkä. Elimistöllekki tekee varmaan ihan hyvää ku saa vähän hivenaineita ja kunnon lämpöstä ruokaa. Ainiin ja oon juonu maitoa ruuan kannsa, vaikka en oo pitkään aikaan juonu sitä, koska eihän kaloreita kannata juoda. (oon syöny sitte tabletteja, mut ei ne vissiin niin hyvin imeydy)

Muuta ihmeellistä ei oo muistaakseni tapahtunut..muutaku että oon ollu totaallisesti tyhmä ton rasvan energia määrien kanssa..

Ravistettava ennen käyttöä.

Oon syöny eilen ja tänään paljon. Eilen oksensin. Tänään en. Mä lupaan etten enää ikinä oksenna. Se on kauheeta.

Tää viikko meni melkosen nopeasti taas ohi. Tällä viikolla ei ollu töitä, vaan olin siellä kurssilla. Piti hoiella kaiken laisia paperi hommia ja hankkia uusi harjottelupaikka. Hankin niin hygieenisen paikan et jou'uin käymää salmonella testissä(paska-testi), vaik tiesinki et mul ei mitään salmonellaa todellakaan oo. Oli tosikiva panikoia ja syyä monta päivää lesepuuroa et varmast vatsa toimis.

Sain eilen ostettua vihdoin jopa sen Apulannan kuutio-albumin ja oon kuunnellu sitä tauotta. Sanotukset on vaan niin hyviä ja muutenkii. Pidin erityisemmin kappaleesta Ravistettava ennen käyttöä :>

Apulanta - Ravistettava ennen käyttöä

En usko että saa yleistä hyväksyntää

näkemykseni kieroonkasvaneet

Voidaanko määritellä rajaa sellaista

kun hassusta tulee pelottavaa

Ei saisi ajatella näin

Mut se ei oo ainoo mitä teen väärin

Minussa on ongelma

jokin virhe ohjelmoinnissa

Puutteita koodissa

korvaan arvaamattomuudella

Tuntuu että tekijä unohti otsaan kirjoittaa

ravistettava ennen käyttöä

Tahtoisin olla se joka olin silloin

kun kuollakseni halusin

tulla sellaiseksi kuin nyt olen

noin tuhat vuotta taaksepäin

Vaikee on sietää kaiken paino

mut siihenkin voi kasvaa kiinni

Minussa on ongelma

jokin virhe ohjelmoinnissa

Puutteita koodissa

korvaan pessimistisyydellä

Tuntuu että tekijä unohti otsaan kirjoittaa

ravistettava ennen käyttöä

Joskus aion vielä kääntääkelkkani ja tehdä korjausliikkeen

aion parantaa kaikki tehdyt vauriot

melkein uskon itsekin

Minussa on ongelma

jokin virhe ohjelmoinnissa

Puutteita koodissa

korvaan piittaamattomuudella
Minussa on ongelma

jokin virhe ohjelmoinnissa

Puutteita koodissa

korvaan tyytymättömyydellä

Tuntuu että tekijä unohti otsaan kirjoittaa

ravistettava ennen käyttöä

uusivuosi, samat kujeet

Mulla oli taas kerran niin helvetin kiinnostava uusi vuosi. Olin töissä vielä sillon aattopäivänä ja ku tulin kotiin söin ja menin nukkumaan. Heräsin puol kuuelta ja katoin koko illan vanhoja O.C:n dvd-bokseja ja söin mandariineja.

Mua ei edes kiinnostanu lähtä kattomaan meijän porukoitten raketteja, ku sisko soitti haluisinko tulla kattoo.

-En mä jaksa mua nukuttaa

Oon niin tylsä ihminen. En saanu edes keltään uuden vuoden toivotusta, en galleriassa, en sähköpostilla enkä tekstiviestillä. Turha tietysti valittaa, koska enhän mäkään toivottanu kellekkään hyviä uusiavauosia. (enkä nähnyt yhtään rakettia ku nyhväsin sisällä)

Muuten on mennyt normaalisti, mainittakoon etten ole oksennellut enää tämän vuoden puolella. (kiitos säikähdyksen) Aamu paino tänään 60,8. Aamuvatsakin oli aika litteä, kiitos skipatun iltapalan ja saunan. Iso se silti oli ja reidet myös. mutta ehkä tämä vuosi on parempi vuosi, ehkä..

Ainiin laskin omaksi huvikseni että paljon mä söin yhteensä joulun alla joulukonvehteja ja suklaata. Tulos 6 kg 30g, ihan helvetisti! Eli noin 30 150 kaloria ja jos en olis oksentanu ja kuluttanu niitä ollenkaan niin 30 150/700=noin 43 kg!! Olisin lihonnu näin laskettuna 43 kiloa!! :O