-banaani ja jugurtti
-n. 100g diettorelle namui :S
-ananas säilykepurkki(ei mehua vain renkaat :D)
-paistettu valkuainen
-45 min jumppa
-20 min keskivartalolihas jumppa
Mun mielestä ihan ok päivä, paitsi toi namu pussi. Oli muka jotenkii heikko olo ja aattelin et kulutan sen ennen tota salille menoa :S, kai mä sen kulutin mut olis kalorit jääny sen 300 vähenmmäks ilman sitä hmmm...
ja muutama kuva iloksenne/ilokseni :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti