jotain mutinaa..

Mulla tuli vaan yhtä'äkkii kauhee tarve kirjottaa..oon yksin kotona, iik! Pelkään et koht meen syömää jotaa kauheeta, ku kukaa ei oo näkees. Eilenki meni taas jäätelöä iltapalaks, hyi ja mun piti laihuttaa. Ei tää näytä siltä.

Inhottaa ihan kauheesti. Hävettää ku en saa mitään aikaseksi, sinne työkkäriin pitäis mennä. Enkä oo onneks ku koht 3 kuukautta ollu menossa sinne :/

Kaiken lisäks mun mummo pyys mua ruotsinlaivalle sen kanssa. En tiiä miks. Mä oon kyl nähny jotenki sitä tänä vuonna tosi usein. Me vaihetaa kuulumisia ja se tietää et oon aika yksinäinen ja laiska ja kaikkee..
Ehkä se viime sunnuntaina huomas et oon laihtunu vähän ja olin alla päin. Yleensä mulla on siis siellä käydessä päällä huppari ja farkut, mut nyt mulla oli laihistava trikoo paita +hiukset ylhäällä ja kapeiksi meikatut kasvot. Eli näytin niin laihalta ku voin tän kokosena näyttää.

Ehkä se haluaa piristää mua sillä matkalla. Tai sitte se syy oli oikee, et sillä on käyttämättömiä bonuksia eikä vaari kerkeä lähtee sen kanssa. Lupauduin kuitenki lähtemään, ilmaseks reissuun :) Tulee varmaan kyl aika tylsä matka, mut ainakaan ei tuu maattuu vaan kotona.

Lähtö sinne siis maanantaina. Eikä mulla oo mitään kivaa päälle laitettavaa :S
No kai mä kuiteki saan jotain noista vanhoista rievuista yhistettyä..

Ja ärsyttää, ku en osaa kirjottaa silleen ei sekavasti!

Mettässä

Oon ollu laiska tänään, syöny ja lukenu + keränny sienii :) eli en ihan täys laiska.

Hyi mua söin siis tänään 3/4 pizzasta, sellasesta tilatusta. Enkä tiiä yhtää energia määriä varmaan yli tuhat tommosessa kokonaisessa pizzassa. Ihme on kuitenki et ei ahista ainakaan nyt. Ehkä huomena, tai siis aamulla lenkki ja vain kahvia varmaan puuro/jugu/lese päivä muutenki luvassa, ku tos pizzassa niin idiootti liikaa rasvaa!!

Hyvä asia oli toi ku äiskä innostu lähtee sieni mettään. Rämmittiin siellä tunti 20 min ja energy netin laskuri näytti, et sienestys olis kuluttanu tolta ajalta noin 450!! Eikä se tuntunu yhtään rankalta :O. Sen on pakko olla väärin, koska eihän siinä tullu ees hiki, eikä jalat ollu mitenkään veltot.. Ehkä se on silleen et jos juoksee hulluna ja kyykkii jokaisen sienen yksitellen ni kuluttais ton määrän. No enpä tiiä, merkkaan päivikseen varmaan kuitenkin -200 kaloria.

Ainiin ja puol muovikassillisa suppilovahveroita kerty yhteensä :)

Kaikki meni niin ok, tai sitten ei..

Toi mun ruokasuunnitelma ei oo menny ihan putkeen. Kyllä mä oon noina päivinä suunnilleen syöny niinku olis pitäny, mut oon syöny kaikkin päivin hedelmiä ja jugurttia..

Jos voisin kelata tunnin taakse päin tekisin mielihyvin...

Oon syöny viimesen tunnin sisällä:

-2 palaa omenapiirakkaa (?)

-n. 1,5 dl mansikkarahkaa (?)

-2 ruisleipää rasvattomallamajoneesilla (140)

-kinuskivanukas (81)

En oo ees ennen pitäny tosta omenapiirakasta, ku oon vihannu ennen kypsennettyä omenaa!! Mutta hyvin meni massuun äsken :S Oli muka niin heikko olo ja annoin palkita itteäni ku tein tänään ½ päivää pihahommii. Noi ompotkii oli meijän omanpihan omenapuista ni piti muka syyä..

Ihan oikeesti mua inhottaa, noiki on niin läpi näkyviä tekaistuja tekosyitä!! Mä oon vaan niin paska! Huomenna ei tartte kyl miettii et pitäsikö mennä aamulenkille, mä vaikka pakotan itteni, HYI.

Tänään muuten:

-5 luumua (65)

-2 puuroa (n.300)

-5 miniluumutomaattia (15?)

-3 siivua broilerileikkelettä (24)

-1 dl jugurttia (40)

Toi olis näyttäny niin paljon paremmalta..

2.

Oon päättäny, vihaan remontoimista. Meijän yläkerran aulaa rempataa parhaillaa ja tänään on laiteltu levyjä seinille. Oon siis joutunu auttaa, pitelemällä niitä paikoillaa ja nostelemaan niitä..kuluttanu siinäki onneks jonkun verran :)

Huomena olis vuorossa katon hiominen ja maalaaminen jos keretään. On se hyvä et ollaa tällasii köyhii ni joutuu tehä nää kaikki paska hommat ite.. Mut kuitenki jos huomiseks ei oo vielä kipeet kädet ni huomisen jälkeen on varmasti jos joutuu koko päivän pitää niitä ylhäällä ku maalailee :/ No toivottavast tulis hyvää jälkee kuiteskii :D

Tän viikon ruokasuunnitelmiks tein sellasen, et joka toinen päivä on puuro päivä ja joka toinen keitto päivä:

maanantai:puuropäivä

tiistai: keittopäivä

keskiviikko:puuropäivä

torstai:keittopäivä

perjantai:puuropäivä

lauantai:keittopäivä

Sääntönä mulla on, et puuropäivänä saan syyä pelkästään puuroa sekä ananasta. Keitto päivä on sitte vähä ku paasto. Silleen et kaikki keitot (ei tartte olla pelkkää lientä tai sosetta), jugurtti, mehut/mehukeitot(sokeriton) on sallittuja. Lisäksi omenaa ja leseitä (enhän mä muuten selviäis)saa syyä :) Ei tos oo kyl päätä eikä häntää, mut näillä mennään :D

Noi on aika vähä kalorisia, joten niitä saa syyä aina siis ku on nälkä. Ei kuitenkaan niin et syömiset menis yli 1000.

Tänään: jugurttia ja leseitä(94) ja kahvi(20), omena (60)ja kahvi(20), white soup(90) ja kahvi(20), 2 omenaa(100), jugurttia ja leseitä(94)=498-400(aamu lenkki noin)=98 VAAN!!

..

Olin aamulla ihan innoissani ku paisto aurinko, ku monta päivää on ollu ihan tommosta puol sateista. Sen et kerkesin mennä lukee lehen ja juomaa kupin kahvia ja vettä tietysti. Eli tohon noin puol tuntii ja lähettyy lenkille, ni meni tosi synkäks :( No ei kuitenkaa alkanu sataa lenkin aikana, mut nyt sataa taas. Tänään oltii meinattu laittaa meijän piha vihnoin ja viimein kuntoo, mut eihän siel nyt voi mitää tehä ku joka paikka on ihan litimärkä taas!!! Höh.

En oo oikeesti vieläkään miettiny mitä oon tekees nytte ku koulu loppu.. vaik oli koko kesä aikaa miettii. Todennäkösest oon pitääs välivuotta ja pitäs hakee töitä, mut ei vaan jaksais. Ja mihinhän mä hakisin ees ens vuodeks? Ei tietoa, mua ei tällä hetkellä kiinnosta mikään muukun se et haluun pienemmäks.. Ja vaikka en koko aikaa ajattelis ees sitä ni jotenki tunnen etten pystyis keskittyy mihinkään muuhun kunnolla..:S

Paino lenkin jälkeen oli 61,5, jee!! Tosin olin varmaan hikoillu kaiken nesteen pois, enkä ollu syöny aamulla mitään ni sen takia.. Mut silti :)

Nyt venyttelee lihakset ihan jumi jumi..

Oon takas!

Mulla ei oo mitään järkee tässä toihussa taas vaihteeksi. Päätin etten pysty olla kirjottamatta enää vaik en ookkaa tossa mun tavotteessa. Painoa siis 62,5. Viikko sitte vaaka näytti jo 61.8, mut eiköhän mun kädet latonu mun siskon synttäreillä vaikka mitä suuhun ja reps oli valmis. Ja jatkui seuraavana päivänä, joten täytyhän ton painon sitte taas noussa.

Ainut ilonen asia kesässä oli et opin liikkumaan. Tai silleen et oon käyny juoksees pitkästä aikaa, ja meijän alakerran "kuntosali"(kuntopyörä +muutama paino, jumppapallo ja hyppynarut!!) on ollu jopa viikottaisessa käytössä :)

Rakastan lukea toisten blogeja ja oon ihan koukussa joihinki (hyvä mehkaus!). Saatan välil käyä mont kertaa päiväs kattoos et onks se jo päivittän ja tollee :D (hiton kyylä)

Aamulla ku heräsin sato ihan kaatamalla vettä, otti niin päähän ku olin suunnitellu et menisin rullaluistelee!! Viimekerrasta on nimittäin aikaa, oliskohan ollu viimevuonna alkukesästä. Sain kuitenki sitte lähettyy joskus yhentois aikaa lenkille. Oli tosi hauskaa, ku en oo ikinä ollu hölkkääs et meijän koira olis ollu mukana. Meni kuitenki ihan hyvin, välil se meinas tosin alkaa leikkii, ku sitä alko kyllästyttää ni piti ettii sille joku keppi suuhun :D Ku tultii kotii, ni oltii molemmat ihan märkii :D ei haittannu!! satees on kiva juossa ku ei oo niin kuuma ja jaksaa paremmin ku on niin paljo happee ilmas. Plussana viel et ei tuu paljo porukkaa vastaa ku sataa.